鷺沼駅周辺にあるスパ・ダイエットを探す

ボディエンス・たまプラーザ店

小沼裕介　代表

電話	045-530-0906
所在地	横浜市青葉区新石川3-15-27
営業時間	［平日］9：00～21：00　［最終受付］20：00 ［土曜］9：00～20：00　［最終受付］19：00 ［日祝］9：00～19：00　［最終受付］18：00
定休日	年中無休(不定期定休有)
Web	https://www.bodience.com/

★Body × Science BODIENCE Personal Studio★

専門の知識を持ったトレーナーが完全オーダーメイドプログラムを個別に実施します。食事指導からダイエットやボディメイク、肉体改造を徹底的にサポート。単純に痩せるだけではなく、低負荷×短時間＝加圧Body、VRフィットネスで体幹トレーニングの正しい知識を身に付け、長期的な身体作りをサポートすることを目的とした、完全予約制のパーソナルトレーニングスタジオです。トレーニングルームを4分割にすることで、それぞれ理にかなった科学的なセッションでなりたい身体を実現。私たちと一緒にパーフェクトBodyを手に入れましょう。

Sophy's club（ソフィーズクラブ）

小坂航代表

電話	050-6882-2228
所在地	横浜市青葉区新石川2-13-18 グレイスビーノ 302
営業時間	7：00～21：00 ※完全予約制
定休日	年中無休
Web	https://sophysclub.jp/

病気にならない身体作りができるパーソナルジム

完全個室の会員制パーソナルトレーニングジムとして、フィジカルとメンタルをホリスティックに考えた健康習慣プログラムをご提案いたします。人間の身体はそれぞれ特徴があり不調の原因は様々で複雑です。一人ひとりに合わせたオーダーメイドプラグラムとして作り、健康管理を行いながら病気になりにくい美しい身体づくりを、たまプラーザ駅から徒歩 5 ~ 8 分にある静かで心落ち着く空間で行っております。 Sophy's club ではパーソナルトレーニング以外にも、ドライヘッドスパ / 鍼灸マッサージ / メタトロンなどもお身体の状態に合わせて受けることができます。・トレーニングよりもリラックスが必要な方に対しては、ドライヘッドスパなどのリラクゼーション・身体の痛みや自律神経系の乱れにお悩みの方は鍼灸マッサージ・不調の原因を見つけ未然に病気を防ぐ目的からメタトロンそれぞれのプロがあなたのお身体にあった健康管理のサポートをさせて頂きます。

wom-Tore（ウォムトレ）

minori 代表

電話	080-1874-5689
所在地	川崎市宮前区鷺沼1-18-11 ニューウェル205
営業時間	09：00 ～ 18：00 ※完全予約制
定休日	日曜・祝日
Web	https://wom-tore.com/

女性の為のトレーニングジム

産後ダイエット、腰痛や肩こり、姿勢の改善、４０～５０代の身体のトラブル、筋力低下など、ご対応致します。 wom-Toreでは、凝り固まった筋肉を元の状態へ戻し、必要なところへ筋肉を付けていき全身の筋バランスを整えていきます。運動初心者の方や、運動が苦手な方でもしっかりと効果を実感できるマンツーマントレーニングです。妊娠、出産、育児を経験する事が出来た事で、女性が抱える沢山の悩み、ストレスを改めて痛感しました。トレーニングとコンディショニングを通して世の女性を笑顔にしたい！日本を元気にしたい！と本気で考えています。

ヨガスタジオグロウたまプラーザスタジオ

電話	045-902-6838
所在地	横浜市青葉区美しが丘2-15-4 プラザ・サウスウエスト4階
定休日	年中無休

KeysDesign（ケイズデザイン）

電話	045-900-1459
所在地	横浜市青葉区新石川3-14-10 JKプランドール203号室
営業時間	［月〜金］10：30～21：00 ［土曜・日曜・祝日］10：30〜19：00
定休日	不定休

エステティック加圧 Studio Re’z（スタジオリズ）

赤羽和希代表トレーナー

電話	050-3636-4874
所在地	横浜市青葉区新石川3-14-10 JKプランドール406
定休日	火曜・祝日（不定休）

ZERO by FITNESS GYM T.I.S

電話	045-507-5574
所在地	横浜市青葉区美しが丘2-14-8
定休日	毎月15日・30日年末年始

Y-vate

所在地	横浜市青葉区新石川3-14-10
営業時間	11：00〜21：00（最終受付 20：00）
定休日	水曜日

body make salon「TABLE」（ボディメイクサロンテーブル）

澤田卓代表

電話	090-2631-8226
所在地	横浜市青葉区新石川3-15-16
営業時間	10：00～22：00（完全予約制）
定休日	年中無休

ココソレイユ

今枝美香代表

電話	080-5404-8484
所在地	横浜市青葉区新石川2-13-18グレイスビーノ401号
営業時間	［平日］10：00～21：00 ［土曜・日曜］9：00～18：00
定休日	不定休

パーソナルジム MIRAITO BASE（ミライトベース）

北古賀未来店長

電話	090-9546-1261
所在地	横浜市青葉区美しが丘1-5-2 エクセル910ビル 2-B
営業時間	［平日］10：00～21：00 ［土日・祝日］10：00～20：00
定休日	毎月10日

RAYEL Personal Training Gym（レイエル）

原潤志トレーナー＆吉田愛トレーナー

電話	045-777-6226
所在地	横浜市青葉区美しが丘5-1-3たまプラーザセンタービル201
営業時間	9：00～22：00
定休日	年末年始