大村 加須美 代表（睡眠専門ヘッドスパDr.ぐっすり〜)のインタビュー

1日の3分の1を占める「睡眠」。睡眠の質が上がれば人生も変わる

37歳でガンを患ったことをきっかけに、「健康」や「生き方」そのものを見直し始めたことが今の仕事に繋がっています。もともと介護職に10年ほど携わったのちに、3年間専業主婦をしていたのですが、自分のことを後回しになってしまう生活が続いて…。今から考えると、それが我慢やストレスに繋がって、病気という形で表れてしまったのかもしれません。今後も同じような生き方をしていくと、また病気が再発してしまうかもしれないと考え、「これからはやりたいことをやろう」と心に決めたんです。
そこで、介護をやっていた経験で人の身体をケアすることには慣れ親しんでいたことや、病気をきっかけに「健康」にまつわることに関心があったことから、最初はオイルマッサージのセラピストとして自宅サロンを開業しました。セラピストとして活動していく中で、お客様や周りの人から「眠れない」などの、睡眠に関する相談を受けることがすごく多くて。そこから、「睡眠専門」をコンセプトに、施術を提供するのはどうだろうと考え始めたんです。睡眠は一日のうち8時間を占めるもので、「一日の3分の1」に当たります。ということは、長期的に捉えると「人生の3分の1」を構成するものといえるはずです。「睡眠の質が上がれば、自ずと人生の質も上がる」。そう思い立ち、思考が常にフル回転で覚醒状態となってしまっている現代人の脳の緊張をほぐすにはどうしたらいいのか考えて、当時から施術で使っていた「グアシャ」という器具に着目しました。「グアシャ」はかっさと呼ばれるマッサージプレートの一種なのですが、これで頭をほぐすと、リラックス効果がありながらもスッキリと脳が冴え、寝つきや目覚めがよくなるんです。そこで、整体師や鍼灸師、医師にも監修としてご協力いただき、自分の体感だけでなく医学的な観点も取り入れて今のメソッドを開発し、2022年6月に『睡眠専門ヘッドスパ Dr.ぐっすり〜』を開業するに至りました。

寝させない。施術中ずっと痛気持ちのいい、至高のヘッドスパ

ヘッドスパと聞いてみなさんがイメージするものといえば、「気持ちいいもの」「リラックスできる」「その場で寝れる」などが一般的だと思うのですが、施術が終わったあとも、ぼーっとした感覚や眠気が続いてしまうことってありませんか？当ヘッドスパの施術では、先ほどもお伝えしたように「グアシャ」という器具で頭をマッサージしていくので、ハンドによる施術では味わえないような、心地よい痛気持ちよさを体感していただけるとともに、効果としても短時間で頭がシャキっとするんです。そんな施術中の感覚も体験の一部としてじっくり感じてもらいたいという想いから、「寝れないヘッドスパ」ということをモットーにしています。また、グアシャでマッサージをするときに行っているのが、「頭蓋骨の縫合を緩める」という作業なのですが、これがヘッドスパで睡眠の質を向上できる大きな理由です。実は、脳が疲れたような感覚を覚えるとき、多くの場合で頭蓋骨の縫合部が狭くなっていて、それが原因で自律神経を司る「脳脊髄液」の循環が滞ってしまうんです。そこで、グアシャを使ってしっかりと縫合を緩めて、「脳脊髄液・リンパ液・血液」の3つの巡りを良くすることで、交感神経と副交感神経のバランスが整ったり、「メラトニン」と呼ばれる睡眠に作用するホルモンが活性化されます。このメラトニンが活性化することで、目覚めと入眠のスイッチがしっかりと切り替わるようになるので、結果として睡眠の質がアップするんです。10代の学生さんから80代の方まで、幅広い年代のお客様に広くご利用いただいていますが、中には「ここに来ると眠れるようになる」と、引っ越し先からも継続してお越しいただく方もいらっしゃいますね。

独自メソッドと、一人ひとりに合わせた丁寧なケアを

コンビニエンスストアのような感覚で、たくさんの方にサクッと手軽にご利用いただけるようなお店にしたい、と考えています。そのためにも、なるべく敷居は低くしたいと思っていて、20分で2,600円という短時間かつ低価格なメニューを用意させていただいているんです。また、お客様を施術する上では、不眠の本当の原因の掘り下げることを心がけています。人によって眠れない原因や不眠のタイプにはさまざまあり、一概には言えないものなんです。なので、お客様の身体に今どういうことが起こっているのか、お身体の様子を見ながら原因をしっかりと探り、一人ひとりに合った施術を提供しています。体系的なメソッドはありながらも、その人に必要な施術を個別化して行っているんです。

睡眠に悩むより多くの人へ、ヘッドスパを届けたい

開業してからというものの、本当に幅広い年齢層のお客様にご来店いただき、それだけ「睡眠」というものが全世代で共通のお悩みであることに気づきました。なので、このヘッドスパをもっと多くの方に届けるためにも、今後は近隣のエリアから徐々に店舗の拡大をしていけたら、と考えています。当ヘッドスパでは、ハンドではなくカッサという器具をメインに扱って施術をするので、どのセラピストにも技術の継承がしやすく、再現性が高いんです。仕事の合間にサクッと施術を受けに来る、という感じでメンテナンス的にご来店される方も多いので、そんな方々にとって、より身近な存在となれるよう、施術の質はしっかりと確保しつつ、店舗を増やしていければと思います。

地域の皆様へメッセージ

お試しの20分からでも、ぜひお気軽に施術を受けにきていただければ嬉しいですね。サクッとヘッドスパを受けてみたいという方や、頭が疲れているのでほぐしてほしいという方、ヘッドスパを探しているけど近くにないという方…どんな方も大歓迎です！最近ではスマホの見過ぎなどが原因で、どの年代の方も脳が疲れていると感じるので、老若男女問わずお越しいただければ幸いです。

※上記記事は2022年10月に取材したものです。
時間の経過による変化があることをご了承ください。