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MOMCHANG FITNESS GYM PERSONAL(モムチャンフィットネスジム パーソナル)

電話 080-9665-7593
所在地 横浜市青葉区桜台1-52 1F
営業時間 9:00~21:00
定休日 年中無休
Web http://momchang.jp/
KUBIRE-JIN  トレーナー
どんな人でもいつからでも始められるモムチャンフィットネス
MOMCHANG FITNESS GYM PERSONALは、女性限定のパーソナルジムで、東急田園都市線の青葉台駅、藤が丘駅、市が尾駅からアクセス可能です。スパ・ダイエットカテゴリーに属し、韓国式フィットネスや無料体験、初心者・上級者向けプログラムがあります。特に、自重で動くボディメイクプログラムは筋トレ初心者でも楽しめ、フィットネスレベルに合わせたプログラムで適切な効果が得られます。また、45分のプログラムで有酸素運動も取り入れ、楽しくダンスを行うことができます。高いリピート比率と80店舗以上の導入実績があり、トレーナーの思いやりある指導が好評です。

IDEAL Personal Training Room(アイディアル)

電話 000-000-0000
所在地 横浜市青葉区藤が丘2-37-3 メゾン藤が丘103号室
営業時間 9:00~21:00
定休日 年末年始・その他
Web https://ideal-personalroom.com/
鈴木 修平 代表
“成果の出る正しいダイエット”とは健康的に行うこと
IDEAL(アイディアル)では、「健康になるためのパーソナルトレーニング」を提供しております。あくまで心身ともに健康であることを大前提に、ダイエットやボディメイク、姿勢改善等を行います。 特にダイエットでは、極端な食事制限やストレスを感じるほど短期間で追い込むようなことは一切行いません。まずは正しいダイエットの考え方に変えて、体重だけにとらわれず、鏡に映る姿やなりたい理想にこだわっていきます。健康的に痩せることは日々の活力を上げ、この先の人生をより良いものにしてくれます。 IDEALのコンセプトは『すべては健康のために』です。ダイエット、体力向上、姿勢を整える、ストレス発散…どれも最終的には『健康になるため』に行うことです。 健康は心と体の両方を指し、私たちはその両面からマンツーマンで丁寧にサポートいたします。「厳しい食事制限でツライ」「お腹が空いてイライラする」…そんな心配は無用です。 ここでは過度な食事制限は一切せず、むしろきちんと1日3食をオススメしています。 ダイエットの基本は、健康的であること。 栄養バランスを考えながら、心身ともに元気になるような生活を送っていきましょう。人の体には、それぞれの魅力があります。あなたがもともと持っている魅力をより輝かせていきましょう。そして皆様の健康寿命を少しでものばし、この先の人生も充実した時間を過ごせることを願いながら日々のセッションを行っています。健康であることは幸せなことであり、気持ちを前向きにしてくれます。そんな想いの詰まったサポートをするのがIDEALです。

セントラルフィットネスクラブ市ヶ尾

電話 045-974-1992
所在地 横浜市青葉区市ケ尾町1162-7
営業時間 [平日]09:00~24:00 
[土曜]09:00~22:00 
[日曜・祝日]09:00~20:00
定休日 水曜日

Nico Studio

電話 045-294-8868
所在地 横浜市青葉区藤が丘2-3-1桂ビル1F
定休日 なし

GHG FIT BASE

電話 050-6866-1933
所在地 横浜市青葉区青葉台2-3-15 カーサ青葉台4F
営業時間 10:00~19:00
定休日 不定休

It's体操スクール桜台内『エアロビクス教室』

電話 045-507-4855
所在地 横浜市青葉区桜台27-9
受付時間 9:00~20:00

ボディスタイリングラウンジ グランツ

電話 045-532-8280
所在地 横浜市青葉区青葉台1-5-4 サンクスビル1F A-2
営業時間 10:00~22:00
定休日 年中無休

Studio Fascia by Happy2Body

電話 045-507-3034
所在地 横浜市青葉区青葉台2-2-5 松本ビル402
受付時間 6:45~20:00
定休日 不定休

メガロス市ヶ尾オーキッド

電話 045-975-2800
所在地 横浜市青葉区市ケ尾町1155-10
定休日 金曜日

イルチブレインヨガ 青葉台スタジオ

電話 045-308-9111
所在地 横浜市青葉区青葉台2-6-16 ユニテ青葉台2階

パーソナルトレーニングジム YOUR TRAINING(ユアトレーニング)

電話 070-2274-0001
所在地 横浜市青葉区青葉台2-3-17 シャルマン青葉台3F
営業時間 10:00~22:00
※完全予約制
定休日 不定休

ラクティブ青葉台

電話 045-988-7109
所在地 横浜市青葉区青葉台1-24-1 電興ビル1F
営業時間 10:00~18:00
休館日 日曜・祝日・年末年始・夏期

ヨガルームアオバダイ/Traditional AshtangaYogaStudio(トラディショナルアシュンダヨガスタジオ)

電話 080-6491-3645
所在地 横浜市青葉区桜台16-64 2F
営業時間 [火曜・日曜]8:00~9:45 10:00~11:30
[水曜]8:00~11:30 18:00~20:00
[木曜]8:00~9:45 10:00~11:30 18:00~20:00
[金曜]8:00~11:30
[土曜]9:30~10:30
定休日 月曜