ダイエットやボディメイクの初めは シンプル is best！
今はSNSで沢山のダイエット、ボディメイク
の情報や動画があります。
皆さん、どのような観点でコンテンツを
選んでいますか？
面白そう！効果ありそう！
やってみたい！
興味ある！
となると、アレコレやってしまう…
そんな状態ではありませんか？
お知らせ
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2024.07.03
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2024.06.22
変わって行く自分を楽しむことが エイジングケア✨
若さやキレイを幾つになっても
保つための本当のエイジングケア
ご存知ですか？
年齢は顔に出ると思われがちですが
実は体そのものに年齢が出るのです。 -
2024.06.12
【ジムフリー利用】1回あたり550円、トレーナーサポート有り
月額 3,280円（月6回）で利用でき、トレーナーサポート有りのジム会員を引き続き募集しております。 ジム会員に限り男性の方のご利用もでき、ご利用される方が増えてきております！体験もできますので お気軽にお問い合わせください。
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2024.06.10
一年毎に若返るか！老け込むか...
運動習慣のない日々を過ごすと、40代以降は体の変化が顕著に現れてきます。運動習慣のない一年は
2〜3年分の体力や筋力の衰えに繋がることも...それは「老化」と言われます。 -
2024.06.08
1日3分ストレッチ
カラダが硬い😣そう思っている方、かなり多いですよね。
運動不足だから…
だけでなく、常にカラダが緊張、力んでいるんです😲
体の力を抜く、脱力する1日3分ストレッチをご紹介
しています！ -
2024.06.02
【モムチャン×キールズバー青葉台】 モムチャンヘルシープレート販売開始
青葉台で人気のキールズバーさんとモムチャンジムとのコラボレーション！
ヘルシーダイエットプレートができました！500calでボリーム満点でとても美味しいです。
会員様でない方でもモムチャン公式LINEからご予約頂けます。
イートインでもテイクアウトでも是非、一度お試しください。 -
2024.05.30
NEW プログラム「MOMCHANG STEP」大好評！
先週リリースした「モムチャン ステップ」！単純な踏み台昇降運動が心拍数を上げ
脂肪燃焼効果大！ボディメイク要素も含まれ、皆様汗だくになりながら「楽しい！！」と
大好評です。 -
2024.05.27
【月額3,280円】ジム会員募集中
月額 3,280円（月6回）で利用でき、トレーナーサポート有りのジム会員を引き続き募集しております。
ジム会員に限り男性の方のご利用もでき、ご利用される方が増えてきております！体験もできますので
お気軽にお問い合わせください。 -
2024.05.26
オリジナルアパレル販売開始「LIFELIVE FIT」
昨年11月に販売し大好評をいただきました「MOMCHANG Tシャツ」に続き
新ブランド「LIFE LIVE FIT」オリジナルTシャツ、タンクトップの販売を
開始いたしました！トレーニングや普段着共に使える可愛いデザインです！ -
2024.05.21
モムチャン新プログラム
5月下旬よりモムチャンフィットネスのプログラムに
新しいメニューが加わります。どうぞご期待ください！
