コタロージム(たまプラーザ駅,腰痛専門)

二度と腰痛が再発しないカラダへ導きます

横浜市青葉区たまプラーザ駅にある「慢性腰痛専門」のコタロージムは、完全予約制のプライベートサロンです。最大の特徴は、整体によって整えた体を自宅でのセルフケアで保つ指導に力をいれていることです。自宅でできるセルフケアのエクササイズ動画をお渡ししているので、迷わずに取り組むことができます。

長い間、腰痛で苦しむ人は、病院や治療院で「対症療法」をうけただけで、根本原因にアプローチできていない場合がほとんどです。腰痛は痛みとして現れた症状であるため腰に負担をかけている原因を生活習慣や骨格の歪みから評価して、あなただけのライフスタイルをご提案いたします。

NEWS

  • 2023.11.28

    腰痛ストレッチで絶対にやってはいけないことは?

    結論、痛いと感じることはやめた方が良いでしょう。 SNSや雑誌で紹介されている「腰痛ストレッチ」をやっ...

  • 2023.11.27

    腰が痛いときはどうしたらいい?

    日常生活の中で、ふとした時に腰が痛くて気になることがありますよね。今回オススメするのは、肋骨と骨盤の...

  • 2023.11.24

    腰痛が治らない40代は背筋を伸ばす意識してない?

    当サロンに来る方の100%が良い姿勢を間違って認識しています。どんなに腰痛を改善するトレーニングやストレ...

INFORMATION

コタロージム
電話 080-6087-3625 コタロージム
所在地 横浜市青葉区美しが丘2-1-11
最寄駅 たまプラーザ駅 徒歩3分
営業時間 9:00~19:00
定休日 火曜・金曜
支払方法 現金
Web https://kotaro-gym.net/
SNS
特徴 ●全米エクササイズ&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー資格保有 ●セルフケア指導 ●駅チカ ●Web予約対応あり

MAP

担当スタッフ

とてもストイックで芯の強さを感じるトレーナーさんです。本気で変わりたい方は是非!