腰痛ストレッチで絶対にやってはいけないことは?
結論、痛いと感じることはやめた方が良いでしょう。 SNSや雑誌で紹介されている「腰痛ストレッチ」をやっ...
二度と腰痛が再発しないカラダへ導きます
横浜市青葉区たまプラーザ駅にある「慢性腰痛専門」のコタロージムは、完全予約制のプライベートサロンです。最大の特徴は、整体によって整えた体を自宅でのセルフケアで保つ指導に力をいれていることです。自宅でできるセルフケアのエクササイズ動画をお渡ししているので、迷わずに取り組むことができます。
長い間、腰痛で苦しむ人は、病院や治療院で「対症療法」をうけただけで、根本原因にアプローチできていない場合がほとんどです。腰痛は痛みとして現れた症状であるため腰に負担をかけている原因を生活習慣や骨格の歪みから評価して、あなただけのライフスタイルをご提案いたします。
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コタロージム | ||
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電話 | 080-6087-3625 |
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所在地 | 横浜市青葉区美しが丘2-1-11 | |
最寄駅 | たまプラーザ駅 徒歩3分 | |
営業時間 | 9:00~19:00 | |
定休日 | 火曜・金曜 | |
支払方法 | 現金 | |
Web | https://kotaro-gym.net/ | |
SNS | ||
特徴 | ●全米エクササイズ&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー資格保有 ●セルフケア指導 ●駅チカ ●Web予約対応あり |
担当スタッフ
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