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鍼灸ぷらざ

中村美樹院長

電話	045-942-5369
所在地	横浜市都筑区茅ケ崎中央45-14 村田ビル2Ｆ
営業時間	10：00～22：00（電話受付は朝9時より）
定休日	年中無休
Web	http://ym-shinkyu.com

女性お一人でも安心の治療院治療師は有資格者のみの信頼の治療院

腰痛　肩こり　五十肩　ひざ痛　疲労　むち打ち　ぎっくり腰　冷え　睡眠障害　ケガ　ストレス　肥満・・・ありとあらゆる症状に対応します！マッサージ　はり　きゅう　・・・これらの手技を併用し、その方の症状、ご希望に合わせたオーダーメイドの治療をいたします 45分・・3,990円 60分・・5,250円 90分・・7,875円 120分・・10,500円 ●はり治療は、60分以上お時間をいただいております。 ●初診料、はり代などの追加料金は一切いただいておりません。 ※交通事故による自賠責保険の取り扱いも致しております。女性のための『女子力』を高める治療も充実しています。更年期　婦人科系疾患　不妊 ☆レディース鍼灸（60分）5,250円/（90分）7,875円鍼灸院ならではの、アンチエイジング・痩身はこちら ☆美顔ばり（90分）7,875円 ☆プレミアムコース（120分）12,600円 ☆減肥コース（90分）7,875円・3週間集中コース全6回44,100円 ☆足裏療法（60分）5,250円※他の治療＋30分（足裏療法）もできます ☆耳ばり療法（1回）2,100円・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ※初診の方で、６０分以上治療の方は500円割引きいたします・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

牛久保東ペットクリニック

田中大介医院長

電話	045-590-2515
所在地	横浜市都筑区牛久保東1-38-16
営業時間	10：00～13：00　16：30～20：00
休診日	木曜日
Web	http://yukare96.wixsite.com/ushikubohigashi

今までも、これからも、地域の皆様とともに

ワクチン、狂犬病予防、フィラリア・ノミ予防、健康診断、トリミングなども行っています。【診療科目】犬・猫・小動物・魚　など　 ※来院前に一度お問い合わせください。 ※トリミング電話予約にて承ります。動物の病気やケガの治療・手術はもちろん、動物と人が楽しく共存できる飼い方の情報発信もしている動物病院です。飼い方での疑問・相談。また「動物を飼いたいんだけど」という場合も保護施設など情報をご案内しています。ぜひ一度ご相談ください。

ボディエンス・センター南店

樋口圭佑トレーナー＆和田健トレーナー

電話	045-530-0909
所在地	横浜市都筑区茅ケ崎中央48-11 ミオカステーロセンター南2F
営業時間	［平日］9：00～21：00　［最終受付］20：00 ［土曜］9：00～20：00　［最終受付］19：00 ［日祝］9：00～19：00　［最終受付］18：00
定休日	年中無休(不定期定休有)
Web	https://bodience.com/

★Body × Science BODIENCE Personal Studio★

専門の知識を持ったトレーナーが完全オーダーメイドプログラムを個別に実施します。食事指導からダイエットやボディメイク、肉体改造を徹底的にサポート。単純に痩せるだけではなく、低負荷×短時間＝加圧Body、VRフィットネスで体幹トレーニングの正しい知識を身に付け、長期的な身体作りをサポートすることを目的とした、完全予約制のパーソナルトレーニングスタジオです。トレーニングルームを4分割にすることで、それぞれ理にかなった科学的なセッションでなりたい身体を実現。私たちと一緒にパーフェクトBodyを手に入れましょう。

R整体院

進藤大樹院長

電話	045-900-9033
所在地	横浜市都筑区北山田2-2-12 ヨネビル港北1F
営業時間	10：00～20：00 ※受付時間9：30～19：30
定休日	月曜日
Web	https://rseitaiin.com/

お客さまの最後の砦として…。「R整体院」

横浜市に拠点を置くR整体院では、オフィスワークといったお仕事や屈む動作の多い子育てなど様々な理由で気になる体の痛みに向き合う高品質な施術を行っており、丁寧に行うカウンセリングに沿い一人ひとりに最適な技法で対応いたします。長きに亘り何度も繰り返しご利用いただく多くのリピーター様にも恵まれている点が特長となっておりますので、初めての方も安心してご来院ください。高品質な施術はもちろん、地域密着型のスタイルならではのアットホームで温もり溢れる雰囲気づくりも心掛けています。一つひとつの施術を心ゆくまでお楽しみいただき、また翌日からの生活を楽しく健康的に過ごしていただけるよう経験豊かなスタッフが確かな技術と豊かな知識でお客様に向き合っておりますので、肩こりや腰痛といった体の痛みから不眠といったお悩みまで気軽にご相談ください。

alla prima

金子博文店長

電話	045-943-4450
所在地	横浜市都筑区茅ケ崎中央23-7 l'ala 2F
営業時間	09：30～20：00　パーマ・カラーetc最終受付18：00迄　カット最終受付19：00迄※予約の方を優先させていただきます。またお電話を頂ければ時間外もご相談に応じます。
定休日	毎週火曜･第2火、水曜日、第4火、水曜日
Web	http://allaprima.jp/

アラ・プリマはお似合いで美しく自分で再現しやすいスタイルをつくります

お客さまひとりひとりに合った御自分でのスタイリング方法やお手入れ方法をアドバイスさせて頂き、ヘア－のご相談をお受けします。また当店では、シャワー水はパイウォーターを使用し、無添加、無刺激、無公害をコンセプトに小さなお子さまでも安心できるシャンプー等を使い、人にやさしくリラックスできるサロン作りを心掛けています。

ヘアー＆リゾートグランジ北山田

岸由紀子店長 & 田村美穂副店長

電話	045-548-3116
所在地	横浜市都筑区北山田2-3-3
営業時間	9：30～18：30
定休日	年中無休
Web	https://glunge-kitayamata.jp/

★新型コロナウイルスの感染症対策を徹底★

当店では、お客様が安心してサロンに来て頂けるよう、新型コロナウイルスの感染症対策を徹底しています。多くの方の髪の悩みや、コンプレックスなどを解消致します。一人ひとりの問題に対して、親身に対応し、しっかりカウンセリングを致します。いままでの美容院になかなか満足できない方、人一倍髪の悩みでお困りの方など、是非一度、ご来店ください。必ず綺麗に致します！ ■GLUNGE CONCEPT “ブリーズヘアー［生きた髪］”・・・・・ナチュラル感(ヘアーとお客様の一体感)を追求し、お客様のライフスタイルや、居心地の良さ、もちろん手入れの仕方などにあわせ、お客様1人1人にあわせた、より輝くためのへアースタイル作りをしています。 ■GLUNGE空間デザイン GLUNGEでは、技術はもちろん、内装や家具などにも徹底的にこだわり、高級感のある、癒しの空間を実現しました。1ヶ月、2ヶ月に1度、お客様のヘアーや、心まできれいにできる、そんなサロンを目指しています。お子様連れのお客様も多い地域ですので、VIPルームとして、仕切りのついたセット面もご用意しています。(VIPルームでのお子様と並んでの施術も可能です。お子様には、DVDなどご用意しています。)お子様から、お年寄りの方まですべての方に落ち着いた時間で満足していただける空間です。 ■LOVE&EMOTION GLUNGEでは、1人1人のお客様を人生の主役に！という思いで接客しています。1人でも多くのお客様に、GLUNGEという舞台で、「愛と感動の物語」を作っていけるサロン作りを目指しています

からだメンテナンスnico（ニコ）

矢上尚武代表

電話	045-620-8227
所在地	横浜市都筑区北山田2-4-29-パレノール城山1F
施術時間	［平日］10：00 ～19：30 ［土曜］9：00～18：30 ［日曜］10：30～15：00
定休日	水曜日
Web	https://nico-master-body.com/

痛みを取り除くだけでなく、「プラス」の身体へ。みんなの健康を後押ししたい

からだメンテナンスnicoでは、独自に開発した「nicoメソッド」に基づき、施術とトレーニングを一緒に行うプログラムを提供しております。なぜ施術とトレーニングを一緒に行うのか。それは、痛みや不調は長年の習慣の蓄積からきていることが多いからです。 nicoメソッドでは、痛みや不調を感じている「マイナスの状態」から、整体や鍼で姿勢や体質をリセットし、「ゼロの状態」に整えます。ゼロにリセットした状態を保つために、トレーニングを通して筋力を鍛えていきます。「マイナスの状態」でトレーニングをしても効果はなく、リセットしてからトレーニングをすることで効果が上がるのです。施術内容は十人十色。整体・鍼・トレーニングをお客さまの身体の状態に合わせてご提案いたします。 nicoメソッドの一番の成果は、お客さまの「行動変容」による「習慣改善」なのです。注：トレーニングは痛みの度合いによっては行いません。カウンセリングの上、適切な施術内容をご提案いたします。 YOUTUBEで子供～シニアまで、いろんな方に実践して欲しいトレーニングの紹介をしているので、是非覗いてみてください。 https://youtube.com/c/からだメンテナンスnico-矢上尚武 ※この情報は、都筑区.jpの情報です。

横浜青葉どうぶつ病院

古田健介院長

電話	045-910-5500
所在地	横浜市都筑区中川中央1-8-3 プリムローズ1F
診療時間	［平日・土曜］ 9：00～12：00　14：00～19：00 ［木曜］ 9：00～12：00 ［日曜・祝日］ 9：00～17：00
休診日	木曜午後・年末年始
Web	http://www.yokohama-aoba.jp/

困ったときに頼りになる動物たちのホームドクター

当院は身近なホームドクターとして、動物達に負担の少ない『優しい医療』を心がけ、また、動物の長寿化を視野に入れた『専門医療（整形外科・神経外科）』にも対応する長く頼って頂ける地域獣医療を目指しています。【基本方針】 ●十分なコミュニケーションとインフォームドコンセント当院では、どうすれば飼い主様と動物が互いに幸せかを話し合い、飼い主様の納得と同意を得た上で診療するインフォームドコンセントを常に大切にします。 ●ホームドクターとして、丁寧な予防医療当院は、ワクチンやフィラリアといった定期的な予防治療の際にも隠れた症状や予兆を見落とさぬように、細心の触診や観察、飼い主様へのヒアリングを徹底します。日常のちょっとした悩みや気になること、どんな些細なことでもご気軽にご相談下さい。 ●二次医療への対応設備と経験当院では、自院での高度医療を可能にする医療機器を導入しています。今後も進歩する医療技術の知識習得や技能研鑽に励み、地域医療に役立てていきます。（尚、当院で対応が難しい場合は、最適な設備・経験を持つ大学病院などをご紹介致します。）治療だけでなく、飼い主様の不安や悩みも解決するお手伝いができるよう、スタッフ一同努力して参りたいと思います。お困りの事があれば、お気軽にご来院ください。 <a target="_blank" href="https://pet.apokul.jp/web/136/reservations/add" style="color:blue;">★★WEB予約はこちらから★★</a>

SPEC（スペック）

橋本貴之院長

電話	045-507-9110
所在地	横浜市都筑区中川中央1丁目38-11
営業時間	［平日］9：00〜13：00　15：00〜19：00 ［土曜・日曜］9：00〜13：00　14：00〜17：00
定休日	不定休
Web	https://spec-bmpa.com/

理学療法士が日常生活の悩みをサポート

当院では一般整形外科やスポーツ整形外科での長年の臨床経験を活用し、身体を総合的にみることで、どんな痛みも根本から改善します。筋肉だけ、歪みだけでなく、各関節の機能を評価し、身体が総合的にどの様に動いているかを評価・アプローチする事で、症状を根本改善&再発予防へと導いていきます。一般的なマッサージだけでなく、筋力トレーニングや「歩き方」等の動作指導もさせて頂く事もあります。痛みの改善以外にも、「美しい姿勢に」「ぽっこりお腹の解消」「代謝UP」「体力向上」「不眠解消」「スポーツのパフォーマンスUP」など、様々な効果が期待できます。施術は経験豊富な国家資格保持者が担当し、過度な痛みを伴う様な施術は行いませんので、成長痛にお悩みの子供から、日常生活にお悩みの高齢者の方まで、お気軽にご来院下さい。

美容室ニーチェ

織茂夏未店長

電話	045-516-6411
所在地	横浜市都筑区中川中央1-35-16
営業時間	［平日・土曜］10：00～19：00　［日曜・祝日］10：00～18：00
定休日	火曜・第2、3月曜
Web	http://www.ni-che.jp/

当店ではカウンセリングに時間をかけ、お客様のご要望を聞き逃さないように留意しています

お客様にはそれぞれ、「どんな自分になりたいか」のイメージがあります。かなり具体的なイメージをお持ちの方がいらっしゃる一方で、ぼんやりとしていて言葉にしにくいご要望をお持ちのお客様もいらっしゃいます。後者のお客様からお話をお聞きするには、こちらではある程度の引き出しをご用意しなくてはなりません。またご要望をお話しやすい雰囲気作りも大切です。当店では女性だけのスタッフでサービスさせていただいています。理由は、女性のお客様が恥ずかしがらずにご要望をお話しいただけるようにしたかったからです。特に思い切ったイメージチェンジをされたい場合、同性のスタッフのほうが話しやすいとお聞きしたことがあります。「変身願望」があるのに自分ではイメージが描きにくい、失敗したらどうしよう….などお1人ではどうにもならないことは、気軽にスタッフにお伝えいただきたいと思います。

横浜もみじ動物病院

中西啓介院長

電話	045-532-9779
所在地	横浜市都筑区仲町台５丁目２−２５ハスミドミトリー001
診療時間	9：00～12：00　15：00～19：00
休診日	水曜日※日曜午後・祝日午後は完全予約制です。
Web	http://www.yokohamamomiji-ac.com

◎ここちよい空間で、安心できる医療を提供します◎

『横浜もみじ動物病院』では、動物たちとご家族にとって安らぎを感じられる大きな木のような存在でありたいと思っております。私たちが考えるベストな治療は「飼い主さまが望む治療のために最善をつくす」ことです。そのため、丁寧にご家族のお考えやご希望をくみ取ったうえで、最適だと思う治療をご提案し、飼い主さまに選択していただいております。獣医師が一方的な診療をおこなうことはございません。「食欲がない」「呼吸がおかしい」という症状や、「原因はわからないけれど、なんだか元気がない」という心配など、なんでもお話しください。地域の皆さまにとって、「ここに行けば、なんとかしてくれる。」と思っていただける場所になれれば、幸いです。

Hi美scus（ハイビスカス）センター南店

小原まどか代表・トレーナー

電話	045-511-7071
所在地	横浜市都筑区茅ケ崎中央43-12・3階
営業時間	10:00～22:00（最終受付21:00）
定休日	不定休

発酵温浴 nifu（ニフ）港北ニュータウン

白鳥早苗代表

電話	045-532-8770
所在地	横浜市都筑区中川中央1-21-3 ドゥーエセンター北202
営業時間	10：00～18：15 ※最終受付17：00 金曜日のみ12：00〜20：15 ※最終受付19:00 (12月30日は10：00〜18：15）
定休日	年中無休

ふらっとストレッチ

平川寛樹代表

電話	090-7246-9776
所在地	横浜市都筑区中川中央1-21-3 ドゥーエセンター北 201
営業時間	10：00～20：00 ※月曜・木曜をご希望の場合はご相談ください。 ※予約制
定休日	月曜・木曜

プレミアムヨガフラット

奥村麻里インストラクター兼責任者

電話	045-530-0501
所在地	横浜市都筑区中川中央1-30-1 プレミアヨコハマ5F
レッスン時間	ホームページでご確認ください。
定休日	年中無休（プレミアヨコハマ休館日のみ）

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