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青葉区の藤が丘駅周辺のスパ・ダイエットなど

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MOMCHANG PERSONAL(モムチャンパーソナル)

電話 080-9665-7593
所在地 横浜市青葉区桜台1-52 1F
営業時間 9:00~21:00
定休日 年中無休
Web http://momchang.jp/
KUBIRE-JIN  トレーナー
どんな人でもいつからでも始められるモムチャンフィットネス
MOMCHANG FITNESSは楽しく女性のボディラインを 美しく作るために特化したボディメイクプログラムです。 \MOMCHANG FITNESSのこだわり/ ①筋トレ嫌い、初心者からフィットネス上級者まで楽しめます MOMCHANG はマシンや道具を一切使わず自重で動くため、筋トレを知らない人でも楽しめます。 また、プログラムの難易度を変えられるので、ご自身のフィットネスレベルに合わせたプログラムを選べお客様にとって適切な効果を得られます。 ②削りたい場所を刺激して女性らしい凹凸のあるメリハリボディーに 当ジムでは、月額会員ジムのほかにセミパーソナル式のレッスン、個人パーソナルと女性のためのプログラムが充実しております。 ③辛く面倒くさい有酸素や食事制限とはおさらば MOMCHANG は45分のプログラムの中に筋トレ要素だけでなく有酸素運動も同時にグループでみんなで行います。 みんなでダンスを行う事で楽しく有酸素ができ、MOMCHANGのパフォーマーがお客様を応援やフォローしてくれるので安心して身体を動かすことが出来ます ④パーソナルジムより効果の高いプログラム MOMCHANG はグループレッスンでありながらパフォーマーがお客様1人1人と向き合いながらお客様の動きを見ながら鼓舞したり、出来てない動きに対してフォローする事で動ける身体、女性らしいボディラインを作っていきます。 MOMCHANG は皆さんの動作レベルを見ながら皆さんが運動効果を実感できるようアドバイスしていきます(MOMCHANG FITNESS のお客様リピート比率は100%に近いです) ⑤大手に導入されてるから安心 MOMCHANG FITNESS は現在まで80店舗に導入されています。大手様からの評判も高くご好評頂いているプログラムです ⑥女性限定のGYMなので内装やマシンが女性向き MOMCHANG GYMは女性映えする内装で女性が使いやすいマシンを完備しています。そのため、筋トレが初めての方、中上級者までの方が楽しめます。またトレーナーも常時いますので使い方や フォームのチェックなども指導してくれるので安心して通えます。

Studio Fascia by Happy2Body

電話 045-507-3034
所在地 横浜市青葉区青葉台2-2-5 松本ビル402
受付時間 6:45~20:00
定休日 不定休

セントラルフィットネスクラブ市ヶ尾

電話 045-974-1992
所在地 横浜市青葉区市ケ尾町1162-7
営業時間 [平日]09:00~24:00 
[土曜]09:00~22:00 
[日曜・祝日]09:00~20:00
定休日 水曜日

パーソナルトレーニングジム YOUR TRAINING(ユアトレーニング)

電話 070-2274-0001
所在地 横浜市青葉区青葉台2-3-17 シャルマン青葉台3F
営業時間 10:00~22:00
※完全予約制
定休日 不定休

ラクティブ青葉台

電話 045-988-7109
所在地 横浜市青葉区青葉台1-24-1 電興ビル1F
営業時間 10:00~18:00
休館日 日曜・祝日・年末年始・夏期

Nico Studio

電話 045-294-8868
所在地 横浜市青葉区藤が丘2-3-1桂ビル1F
定休日 なし

メガロス市ヶ尾オーキッド

電話 045-975-2800
所在地 横浜市青葉区市ケ尾町1155-10
定休日 金曜日

イルチブレインヨガ 青葉台スタジオ

電話 045-308-9111
所在地 横浜市青葉区青葉台2-6-16 ユニテ青葉台2階

ボディスタイリングラウンジ グランツ

電話 045-532-8280
所在地 横浜市青葉区青葉台1-5-4 サンクスビル1F A-2
営業時間 10:00~22:00
定休日 年中無休

GHG FIT BASE

電話 050-6866-1933
所在地 横浜市青葉区青葉台2-3-15 カーサ青葉台4F
営業時間 10:00~19:00
定休日 不定休

It's体操スクール桜台内『エアロビクス教室』

電話 045-507-4855
所在地 横浜市青葉区桜台27-9
受付時間 9:00~20:00