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青葉区のパーソナルトレーニングに関するスパ・ダイエットなど

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Sophy's club(ソフィーズクラブ)

電話 050-6882-2228
所在地 横浜市青葉区新石川2-13-18 グレイスビーノ 302
営業時間 7:00~21:00
※完全予約制
定休日 年中無休
Web https://sophysclub.jp/
小坂 航 代表
病気にならない身体作りができるパーソナルジム
完全個室の会員制パーソナルトレーニングジムとして、フィジカルとメンタルをホリスティックに考えた健康習慣プログラムをご提案いたします。 人間の身体はそれぞれ特徴があり不調の原因は様々で複雑です。 一人ひとりに合わせたオーダーメイドプラグラムとして作り、健康管理を行いながら病気になりにくい美しい身体づくりを、たまプラーザ駅から徒歩 5 ~ 8 分にある静かで心落ち着く空間で行っております。 Sophy's club ではパーソナルトレーニング以外にも、ドライヘッドスパ / 鍼灸マッサージ / メタトロンなどもお身体の状態に合わせて受けることができます。 ・トレーニングよりもリラックスが必要な方に対しては、ドライヘッドスパなどのリラクゼーション ・身体の痛みや自律神経系の乱れにお悩みの方は鍼灸マッサージ ・不調の原因を見つけ未然に病気を防ぐ目的からメタトロン それぞれのプロがあなたのお身体にあった健康管理のサポートをさせて頂きます。

Be/personal studio たまプラーザ店(ビーパーソナルスタジオ)

電話 045-509-1712
所在地 横浜市青葉区美しが丘1-10-8 第一みなもとビル 3-B-2
営業時間 9:00~23:00
※完全予約制
定休日 年中無休
Web https://be-personalstudio.com/
廣森 大輝 トレーナー
良心的な価格で、お客様の目標達成をマンツーマンサポート。
1対1対による指導で初心者やシニアの方もしっかりサポート。 完全個室が2部屋あり、人目を気にせず集中してトレーニングができます。 レンタルウェアからシューズ、タオル、飲料水まで全て完備しているので、お仕事帰りに手ぶらで来て、そのまま帰ることも可能です。 また、他のパーソナルジムにはない特徴として、高周波のエステマシン「ハイパーナイフ」を使ったダイエットコースをご用意しています。トレーニング前にハイパーナイフを行うことで、リンパを流して血流を良くし、脂肪燃焼効果を高めます。効率よくダイエットを行いたい方やむくみが気になる方にもおすすめです。 施術は女性エステティシャンが行うので、女性のお客様には特に好評です。 当ジムでは全てのコースで食事指導も行なっています。 スマホから食事の写真を送っていただいてアドバイスをしています。例えば普段の食事の考え方から外食時の食事の提案、体重が増えてしまった時の対処法など。ライフスタイルとトレーニングの目的に合わせてこまめにやり取りをしながら、正しい食事が習慣化するようにサポートします。 興味はあるけれど、何をしたらいいのか分からない、なかなか効果が出ないという方はパーソナルジムでやり方や知識をつけてみることをおすすめします。 体験レッスンでお待ちしています。

ボディエンス・センター南店

電話 045-530-0909
所在地 横浜市都筑区茅ケ崎中央48-11 ミオカステーロセンター南2F
営業時間 [平日]9:00~21:00 [最終受付]20:00
[土曜]9:00~20:00 [最終受付]19:00
[日祝]9:00~19:00 [最終受付]18:00
定休日 年中無休(不定期定休有)
Web https://bodience.com/
樋口 圭佑 トレーナー & 和田 健 トレーナー
★Body × Science BODIENCE Personal Studio★
専門の知識を持ったトレーナーが完全オーダーメイドプログラムを個別に実施します。 食事指導からダイエットやボディメイク、肉体改造を徹底的にサポート。単純に痩せるだけではなく、低負荷×短時間=加圧Body、VRフィットネスで体幹トレーニングの正しい知識を身に付け、長期的な身体作りをサポートすることを目的とした、完全予約制のパーソナルトレーニングスタジオです。トレーニングルームを4分割にすることで、それぞれ理にかなった科学的なセッションでなりたい身体を実現。私たちと一緒にパーフェクトBodyを手に入れましょう。

Force Gym(フォースジム)

電話 045-507-1099
所在地 横浜市都筑区大丸3-30 コートアベニュー201
営業時間 [平日]10:00~22:00
[土日・祝日]10:00~18:00
定休日 火曜日
Web https://www.force-powerfitness.com/
金子 祥治 代表
フリーウェイトを軸にしたフィットネスジム
厳選されたフリーウェイト、マシンを使用し、『効果的』に身体を変えることに特化したフィットネスジムです。 自慢のフリーウェイト器具・マシン・環境! 初心者の方から本格的にパワーリフティングを始めたい方まで納得できる器具を導入しています! パワーラック3台、コンボラック、ベンチプレス台、プラットフォーム、各種マシンやチェーントレーニングなど効果のある器具のみを厳選して取り揃えております。 常駐スタッフは高度な知識・技術を有するスタッフしかおりませんので、初心者の方でも手厚くサポート致します。 安心かつ快適な環境でトレーニングを行えます。 またパーソナルルームも完備しているため、人目を気にせずトレーニングをすることもできます。 上級者の方も満足できるようにパワーリフティング競技に精通したフリーウェイトのプロが最適なトレーニングをご提案致します。(フォームチェック、伸びるコツ等) 見学・体験・入会等 お気軽にお問い合わせくださいませ!

ボディエンス・たまプラーザ店

電話 045-530-0906
所在地 横浜市青葉区新石川3-15-27
営業時間 [平日]9:00~21:00 [最終受付]20:00
[土曜]9:00~20:00 [最終受付]19:00
[日祝]9:00~19:00 [最終受付]18:00
定休日 年中無休(不定期定休有)
Web https://www.bodience.com/
小沼 裕介 代表
★Body × Science BODIENCE Personal Studio★
専門の知識を持ったトレーナーが完全オーダーメイドプログラムを個別に実施します。 食事指導からダイエットやボディメイク、肉体改造を徹底的にサポート。単純に痩せるだけではなく、低負荷×短時間=加圧Body、VRフィットネスで体幹トレーニングの正しい知識を身に付け、長期的な身体作りをサポートすることを目的とした、完全予約制のパーソナルトレーニングスタジオです。トレーニングルームを4分割にすることで、それぞれ理にかなった科学的なセッションでなりたい身体を実現。私たちと一緒にパーフェクトBodyを手に入れましょう。

RAYEL Personal Training Gym(レイエル)

原 潤志 トレーナー& 吉田 愛 トレーナー
電話 045-777-6226
所在地 横浜市青葉区美しが丘5-1-3たまプラーザセンタービル201
営業時間 9:00~22:00
定休日 年末年始

body make salon「TABLE」(ボディメイクサロンテーブル)

電話 090-2631-8226
所在地 横浜市青葉区新石川3-15-16
営業時間 10:00~22:00(完全予約制)
定休日 年中無休

パーソナルトレーニングジム YOUR TRAINING(ユアトレーニング)

電話 070-2274-0001
所在地 横浜市青葉区青葉台2-3-17 シャルマン青葉台3F
営業時間 10:00~22:00
※完全予約制
定休日 不定休

パーソナルジム MIRAITO BASE(ミライトベース)

電話 090-9546-1261
所在地 横浜市青葉区美しが丘1-5-2 エクセル910ビル 2-B
営業時間 [平日]10:00~21:00
[土日・祝日]10:00~20:00
定休日 ​毎月10日

Nico Studio

電話 045-294-8868
所在地 横浜市青葉区藤が丘2-3-1桂ビル1F
定休日 なし

Y-vate

所在地 横浜市青葉区新石川3-14-10
営業時間 11:00〜21:00(最終受付 20:00)
定休日 水曜日

BE_GENESIS(ビージェネシス)

電話 090-9385-1730
所在地 横浜市青葉区あざみ野1-10-2 B1F
営業時間 [月~金] 9:00~23:00 [土曜日] 8:00〜20:00
[日・祝] 8:00~15:00
※ご予約の受付・変更はお電話にて営業時間内にお願い致します。
定休日 水曜日 ※整膚・ヨガは営業

Hi美scus(ハイビスカス)センター南店

電話 045-511-7071
所在地 横浜市都筑区茅ケ崎中央43-12・3階
営業時間 10:00~22:00(最終受付21:00)
定休日 不定休

ボディスタイリングラウンジ グランツ

電話 045-532-8280
所在地 横浜市青葉区青葉台1-5-4 サンクスビル1F A-2
営業時間 10:00~22:00
定休日 年中無休

GHG FIT BASE

電話 050-6866-1933
所在地 横浜市青葉区青葉台2-3-15 カーサ青葉台4F
営業時間 10:00~19:00
定休日 不定休